I - asis Velykinis KTU klasikinio štangos spaudimo turnyras

Ketvirtadienis, March 29, 2018 - 17:00 iki 20:00
Elektronikos rūmuose (Studentų g. 50) I aukšto fojė

I - OJO VELYKINIO KTU KLASIKINIO ŠTANGOS SPAUDIMO TURNYRO NUOSTATAI

 

Varžybų organizatorius – KTU Sporto centras. Varžybų vyr. teisėjas treneris Karolis Urbanavičius.

Varžybų vieta ir laikas. 2018 m. kovo 29 d. 17.00 val. Elektros ir Elektronikos fakultete, I aukšte laisvalaikio zonoje (Studentų g 50, Kaunas).

Svorio kategorijos: moterys  - 63 kg; + 63 kg; vyrai: - 83 kg; + 83 kg.

Dalyviai. Turnyre gali dalyvauti KTU studentai, darbuotojai ir KTU gimnazistai. Dalyvavimas nemokamas. Dalyviai už savo sveikatą varžybų metu atsako patys.

Registracija. Dalyvių registracija vyks nuo 15.30 val. iki 16.30 val. varžybų dieną.

Taisyklės. Varžybos organizuojamos pagal tarptautines jėgos trikovės federacijos (IPF) taisykles.

  • Atletas turi gulėti ant nugaros, galva, pečiais ir sėdmenimis liestis su suolelio paviršiumi. Pėda turi pilnu padu liestis su pakyla (tiek pilnai, kiek leidžia avalynė). Rankomis privaloma stipriai įsikibti nykščiais apimant stovuose esantį grifą. Tokia atleto padėtis turi išlikti viso veiksmo atlikimo metu. Pėdos judesys yra leidžiamas, bet pėda negali pakilti nuo pakylos.
  • Nuėmęs štangą nuo stovų ar gavęs ją iš asistentų, atletas turi laukti teisėjo signalo pilnai ištiesęs per alkūnes rankas. Signalas duodamas tada, kai atletas yra nejudamoje padėtyje ir štanga teisingoje padėtyje.
  • Signalas - tai rankos mostas žemyn ir garsinė komanda "Pradėti" („Start“).
  • Gavęs signalą, atletas turi nuleisti štangą ant krūtinės ar pilvo srities (štanga neturi liesti diržo) ir išlaikyti ją nejudančią iki teisėjas duos garsinę komandą „Spausti“ („Press“). Po to atletas turi išspausti štangą aukštyn, pilnai ištiesdamas per alkūnes rankas. Pabaigus veiksmą, kai štanga nebejuda, teisėjas duoda signalą "Stovai" („Rack“) kartu su rankos judesiu atgal.
  • Jei štanga nuleidžiama ant diržo arba neliečia krūtinės ar pilvo srities, tai teisėjas duoda komandą "Stovai" („Rack“) ir bandymas yra neužskaitomas.
  • Nesulaukus teisėjo komandų bandymas neužskaitomas.

Nugalėtojai ir apdovanojimai. Varžybose varžomasi asmeninėje įskaitoje. Nugalėtojai svorio kategorijose nustatomi pagal Wilks koeficientą. Apdovanojami pirmas tris vietas svorio kategorijose užėmę sportininkai.

Daugiau informacijos: sportas.ktu.edu, „Facebook“ paskyroje „KTU Sporto centras“, tel. +370 616 18141, el. p. karolis.urbanavicius@ktu.lt.

Organizatoriai pasilieka teisę be išankstinio įspėjimo keisti varžybų nuostatus.

Nuostatai:  ktu_stangos_spaudimo_turnyro_nuostatai_ktu_bench_press_competition_regulations.pdf

 

I –ST KTU EASTER CLASSIC BENCH PRESS COMPETITION

REGULATIONS

 

Organizer of competition – KTU Sports center. The senior coach of competition – Karolis Urbanavičius.

The location and time of competition. 29th of March in 2018, 5.00 p. m. at faculty of Electrical and Electronics Engineering, first floor in leisure time zone (Student str. 50, Kaunas).

Categories of weight: women – 63 kg + 63 kg; men – 83 kg; + 83 kg.

Participants. In this tournament can participate students of KTU, employees of KTU and gymnasium scholars of KTU. Participation is for free. The participants take all responsibilities for their health during the competition.

Registration. The registration of participants will starts from 3:30 p. m. until 4:30 p. m. on the same day when competition will be.

The Rules. The Competition is organized by rules of international powerlifting federation.

  • After removing the bar from the racks, with or without the help of the spotter / loaders, the lifter shall wait with straight arms elbows locked for the Chief Referee’s signal. The signal shall be given as soon as the lifter is motionless and the bar properly positioned. For reasons of safety the lifter will be requested to “Replace” the bar, together with a backward movement of the arm, if after a period of five seconds he is not in the correct position to begin the lift. The Chief Referee will then convey the reason why the signal was not given.
  • The signal to begin the attempt shall consist of a downward movement of the arm together with the audible command “Start”.
  • After receiving the signal, the lifter must lower the bar to the chest or abdominal area (the bar shall not touch the belt), hold it motionless, after which the Chief referee will signal the audible command “Press”. The lifter must then return the bar to straight arms ’length elbows locked. When held motionless in this position the audible command “Rack” shall be given together with a backward motion of the arm.
  • If the bar is lowered to the belt or does not touch the chest or abdominal area, the Chief Referee ́s command is “Rack”.

The winners and awards.  In the competition compete in personal credit. The winners in weights categories are determined by coefficient of Wilks. Awards will get athletes who will take first three places.

More information:  sportas.ktu.edu, Facebook „KTU Sporto centras“, tel. +370 616 18141, el. p. karolis.urbanavicius@ktu.lt.

Organizers leave the right to change the rules of competition without any warning in advance.

Regulations:  ktu_stangos_spaudimo_turnyro_nuostatai_ktu_bench_press_competition_regulations.pdf

Nuotrauka iš interneto.